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儿童按摩|日常保健的共同点——捏脊!

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儿童按摩|日常保健的共同点——捏脊!

发布日期:2020-10-26 作者: 点击:

   近年来,小儿推拿风行一时,不知您是否注意到,街头巷尾的小儿推拿诊所正在日益增多。常在步行不远的地方就能看见一个小儿推拿馆。为了避免儿童吃药产生副作用,小儿推拿一直受到家长的青睐。父母不仅要经常带孩子去按摩保健,还要亲自去培训机构学习小儿按摩的操作方法。无论你是否了解,相信一说起小儿推拿手法,父母朋友们熟悉的就是捏脊了。别急,让我细细说说。
   首先讲一下捏脊骨的原理。捏脊位于膀胱经和督脉的背部,而上捏脊则由靠近尾骨尖处的长强穴向上捏入大椎穴。「说文解字」释曰:「背缝也。」代表督脉的循行和背部正中。于是说:“督,察也。”还有总督、统率之义。
中医学认为:“腹为阴,背为阳督脉主一身阳气,督脉的几个主要穴位都是升阳穴。从下而上捏脊,以升阳为主,属补法。下捏脊顺序与上捏脊相反,有清热泻火通便之效,属泻法,常用于实热,如发热或便秘的治疗,少用于平时保健。中下捏脊的实际应用通常是只捏不提,或者仅以推背代替。常规卫生应用上揉脊。
【操作】

捏脊至大椎处必提两次;至大椎处必提两次;至尾椎处必提四次;至尾椎处必提一次,至肋骨处不能提二次;捏完五次后,用手掌由上至下揉数次,使其背部红肿发热。还得拍三次尾骨的照片。
【揉搓时间】

捏脊一般适用于半岁至七岁的儿童,且应空腹操作,餐后不宜捏脊,而早晨起床捏脊效果好,因为捏脊能升发阳气,早晨正是人体一身之气升发的时候,符合中医学天人相应的整体观念。且夜为养阴之时,原则上不可上揉脊柱,否则升发阳气过多,伤及体阴,反招实热病患。一些父母的反应是,晚上给孩子捏脊背后,睡眠变得不好,甚至烦躁不安,就是这个原因。
【冬季可以捏脊梁吗?】

同理,冬养藏、储阳,捏脊上会导致阳气外泄,而且由于冬寒日凉,阳气外泄容易感染风寒,因此,原则上冬季不宜捏脊,大家一定要注意。
    知道了这么多,现在,家长们可以放心地为自己的孩子捏脊了!


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