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孩子们的“强身健体穴”——足三里!

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孩子们的“强身健体穴”——足三里!

发布日期:2020-10-31 作者: 点击:

   节日结束后,生活从节日状态变成了正常的节奏,每逢佳节胖三斤是节日后的自己。节日吃得好,嘴满意,脾胃需要烹饪。这不仅是大人,孩子也一样。烹饪脾胃的穴位,以前介绍过,今天介绍的是脚上常用的穴位——足三里
足三里是强穴,对大人来说,经常按压或灸足三里可以调理脾胃,补充中益气。同样,按摩这个穴位对食欲差、消化差、抵抗力差的孩子也有效果。
    经常给婴儿揉三里,可以达到健脾胃的保健效果。对于脾胃功能差的婴儿,经常刺激子的足三里穴,使胃肠蠕动有力有规律,有助于增进食欲和消化。有些孩子总是腹痛,中医认为腹痛是由于寒冷、热郁、气滞、食滞、虫滞等因素,脏腑气机不畅,经脉气血受阻,即通则不痛,痛不通,按摩儿童足三里穴位,使腹内脏腑气机光滑,达到缓解腹痛的作用。
【位置】
外膝眼(小牛鼻孔)下3英寸,胫骨前棱旁开1横指(中指)。
【效果】
补益脾胃,帮助运输,积累胃。
【操作】
医生用拇指末端揉,揉3按1,约2分钟,称为揉3里。
【主治】
1.补充法的代表。为了消瘦、营养不良、吸收不良、反复感冒、自汗等传统强壮的穴位,用于脾胃和全身虚弱。
2.消导积累。用于脾胃功能失调的恶心呕吐、腹痛、腹泻、厌食、痱子、腹胀等。
在生活中,父母有这样的烦恼,婴儿的食欲总是不好,吃得少,还没有消化,身体瘦,有点风就感冒,很难过。婴儿的体质很弱,那不是必补充吗?父母爱子的心,投入甜味和滋养药品,吃了这些反而没有效果。
    其实,这是因为体内有积累。身体有积滞,本身消化功能差,不恰当的食用滋补品,反而超过了脾胃正常的运化能力,加重了自己的积滞,这怎么会好转呢?随着时间的推移,响孩子的正常成长发育。
    为孩子烹饪身体,按摩比较简单,效果好,在家随时都可以,很方便。同时,父母在给孩子按摩时也是和孩子交流的过程,可以增进父子感情。孩子的消化有问题,父母的朋友请给孩子揉三里!

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